Alimentation

Régime : mise au(x) point(s) !

13 mars 2015
régime

Régime : mise au(x) point(s)  ou #JeSuisGrosseMaisJeMeSoigne :-) :-)

On a déjà parlé de régime ou « non-régime » ici…

Stop aux régimes

Flo aime nous dire que maintenant, bien installées dans notre âge, on s’aime davantage, on s’accepte (enfin)…

C’est bien beau tout ça, mais à être bien dans ses baskets, la médaille a son revers.

J’ai passé de nombreuses années à suivre un précis rituel le matin : monter sur cet objet froid, regarder les chiffres s’afficher quelques secondes, avant de disparaître comme s’ils fuyaient pour ne pas se faire engueuler :-)

Ces dernières années, j’ai mis de côté ce petit rituel ! bonne nouvelle ?…

 

Forcément, avec ma grande expérience (!), j’ai testé différents régimes. Le seul qui ait fonctionné étant celui qui permet de gérer mes frustrations d’épicurienne, c’est à dire de m’autoriser sans détour quelques-uns de mes aliments favoris, en bonne proportion.

Pour ne pas le nommer, c’est donc le régime à points Weight Watchers que j’ai toujours plébiscité : on gère notre quota comme cela nous chante. #JeFaisCeQUeJeVeux

Mon point final de la journée, c’est généralement le carré de chocolat ! #BecSucré

fuck régime

Il y a quelques semaines, j’ai voulu reprendre les comptes.

En bonne élève, j’ai commencé par me délester de quelques dizaines d’euros, fameuse fausse motivation « je paye donc je suis » !

Et là, alors que la dite méthode avait toujours fonctionné pour moi, je me suis rendue compte que cette fois ça ne prendrait pas ! #QuarantaineRebelle

régime

La moralité est donc finalement toujours la même : on est motivé ou on ne l’est pas.

Changement de cap : je résilie mon abonnement, tout en guettant la motivation pour la choper dès qu’elle passera suffisamment près de moi !

Nul besoin de points à compter, car au fond, on sait très bien ce que l’on doit faire pour perdre du poids… #ArrêteDeTeBaffrer

 

Et vous ? Plus que le bon régime, quel a été le déclic pour reprendre le contrôle ?

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Fabie.

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